Lördag 6 August 19.00-21.00
Hälsans Hus, Fjällgatan 23A, Södermalm, Stockholm

Söndag 7 August 13.00-17.00
Centralt i Skarpnäck

Lördagens Evenemang:
Filosofin bakom Raw Food och de mätbara hälsoeffekterna som kunnat rapporteras för människor som följer en Raw Food diet.

Söndagens Matlagningsklass:
Matlagningsdemonstration där du får lära dig mer om hur lätt det är att laga god och smakrik hälsomat, i ditt eget kök, snabbt, och billigt!

Alla som anmäler sig får ett välkomstbrev på mailen där det finns information finns om hur du bekräftar din bokning genom att betala din biljett. Frågor besvaras via ojrell@telia.com

Du kan spara pengar genom att boka i par, och/eller båda dagarna i ett paket!
Priser: Lördag 200 kr (eller 350 kr om man bokar två)
Söndag 850:-
Paketpris vid 2-dagarsbokning: 950:-

Alla som deltar i Matlagningsklassen får en månads gratis medlemsskap i Kate's Magic Bubble, värt ca 100 kr.

FAKTA RAW FOOD: Raw Food består av vegetabiliska, oupphettade råvaror. Maten värms inte för att enzymer, vitaminer och värmekänsliga näringsämnen ska finnas kvar när vi äter den. Denna kosthållning blir allt vanligare och idag finns nätverk av Raw Foodare (Råveganer) i nästan alla länder, och en uppsjö av böcker i ämnet. Många som provat har upplevt remarkabla hälsoförbättringar, och naturlig viktjustering, helt enkelt för att man genom att öka matens Näringsdensitet samtidigt som maten man äter är av lättsmält karaktär, som minskar belastningen på kroppens matsmältningssystem skapar möjlighet för kroppen att nå sin fulla potential.

KORT OM KATE: Kunskap, Erfarenhet och Kreativitet
Kate inspirerar till en hälsosam livsstil med god och njutbar mat…
Hon är Storbritanniens förgrundsfigur inom raw food, med närmare 20 års erfarenhet av ämnet, och har fött upp sina tre söner på raw food. Kate har skrivet flera böcker och arbetar internationellt med föredrag och workshops.

anmälan till mercuricamedia@gmail.com