Nya helg kurser i Ashtanga Vinyasa Yoga

Eventdetaljer

Nya helg kurser i Ashtanga Vinyasa Yoga

Tidpunkt: 4 Februari 2011 hela dagen
Plats: Enija/Yoga Sthlm
Gata: Drottninggatan 101
Ort/Stad Stockholm
Webbsida eller karta http://www.yogasthlm.se/om_os…
Telefon: 0733310577
Eventtyp: yoga, kurs
Organiserat av: johanna
Senaste aktivitet: Feb 4, 2011

Exportera till Outlook eller iCal (.ics)

Eventbeskrivning

Nybörjare och steg 2
Vår terminen 2011 är indelad i 2 delar. Börja den nya terminen med en kurs i Ashtanga Vinyasa Yoga.

Nybörjare

Man kommer gå igenom hjärtat av denna yogaformen så som andningen och kroppslåsen, ”den grova skissen”. Man kommer även göra dom första sekvenserna av rörelser i den traditionella ordningen. Vi pratar även om en del teknik och råd som gör det säkrare och enklare att komma igång med yogan. Den här kursen är till för dig som aldrig yogat förr eller behöver en repetition av grunderna. Meddela om du är gravid innan kursen. Kursen leds av Johanna och assisteras av Anne Sophie.

Datum: 19-20 mars
Tid: Lördag och söndag kl. 11- 13
Pris: 500:-
Plats: Drottninggatan 101
T-bana Odenplan. Gå till Akademibokhandeln. Du är nu på Norrtullsgatan. Längst upp ser du ett brunt hus. Det är Drottninggatan 101. Tryck på knappen Enija vid porten

Steg 2

På den här kursen fördjupar man den egna träningen och yogan blir mer individuell. Man lägger till fler rörelser och går igenom genomhoppen/vinyasan mer grundligt än på nybörjar kursen. Den här kursen är riktade till dig som gått en nybörjar kurs eller yogat ett tag själv men vill få en djupare förståelse för den egna träningen och Ashtanga Vinyasa Yogan´s grunder. Meddela om du är gravid innan kursen. Kursen leds av Johanna och assisteras av Anne Sophie.

D.atum: 18-20 mars
Tid: Fredag kl. 18 – 20, Lördag/Söndag kl 8 – 10
Pris: 500:-
Plats: Drottninggatan 101
T-bana Odenplan. Gå till Akademibokhandeln. Du är nu på Norrtullsgatan. Längst upp ser du ett brunt hus. Det är Drottninggatan 101. Tryck på knappen Enija vid porten

Anmälan: info@yogasthlm.se eller Johanna 073-33 10 577/AnneSophie 070-537 26 12. Läs mer om oss eller om Yoga Sthlm på hemsidan.

Kommentarplank

Kommentera

Erbjudande till Nya helg kurser i Ashtanga Vinyasa Yoga att lägga till kommentarer!

Gå med i GreenRoom Sverige

Deltar (1)