Eventdetaljer

Vårens Kurser

Tidpunkt: 15 Januari 2011 på 21.15 till 16 Januari 2011 på 9.15
Plats: Enija/Yoga Sthlm
Gata: Drottninggatan 101
Ort/Stad Stockholm
Webbsida eller karta http://www.yogasthlm.se/ashta…
Telefon: 0733310577
Eventtyp: yoga, och, raw, food, kurs
Organiserat av: johanna
Senaste aktivitet: Jan 14, 2011

Exportera till Outlook eller iCal (.ics)

Eventbeskrivning

HELGKURS I ASHTANGA VINYASA YOGA

Börja det nya året med en kurs i Ashtanga Yoga.

Vi kommer gå igenom hjärtat av denna yogaform så som andningen, kroppslåsen, ordningen på dom första sekvenserna av rörelser man gör och även en del teknik och råd som gör det säkrare och enklare att komma igång med yogan. Den här kursen är till för dig som aldrig yogat förr eller behöver en repetition av grunderna. Meddela om du är gravid innan kursen. Kursen leds av Johanna och assisteras av AnneSophie.

Datum: 15-16 januari
Tid: 9-11
Pris: 500:-
Plats: Drottninggatan 101
T-bana Odenplan. Gå till Akademibokhandeln. Du är nu på Norrtullsgatan. Längst upp ser du ett brunt hus. Det är Drottninggatan 101. Tryck på knappen Enija vid porten.

Anmälan: info@yogasthlm.se eller Johanna 073-33 10 577/AnneSophie 070-537 26 12.

 

WORKSHOP MATLAGNING RAW FOOD - GRUND/INTRO

Är du nyfiken på rawfood men tycker det känns svårt. Då är den här introduktionskursen i rawfoodmatlagning något för dig.

Vi går igenom grunderna till hur man på ett enkelt sätt kan närma sig rawfood. Rawfood är mat som inte upphettas och får på så sätt ett högt näringsvärde. Bland annat tittar vi på hur man gör och varför man blötlägger och groddar samt vilka råvaror som vi använder. Vi lagar gemensamt en meny med rawfood som vi sedan äter tillsammans. Du får recepten med dig hem.

Datum: 15 januari
Tid: 12.00-15.00. För dom som vill börjar vi med 30 minuter yinyoga kl. 11.30.
Pris: 500:-
Plats: Drottninggatan 101
T-bana Odenplan. Gå till Akademibokhandeln. Du är nu på Norrtullsgatan. Längst upp ser du ett brunt hus. Det är Drottninggatan 101. Tryck på knappen Enija vid porten.

Anmälan: info@yogasthlm.se eller Johanna 073-33 10 577/AnneSophie 070-537 26 12.

Kommentarplank

Kommentera

Erbjudande till Vårens Kurser att lägga till kommentarer!

Gå med i GreenRoom Sverige

Deltar (1)