Amarant har sätt/köpt i vanligt mataffär i eko hyllan, samt på nätet. Provade grodda men gillade inte resultatet. Då och då försöker ta tag i amarantolja, men det finns inte i sverige... (och är mycket dyr)...
Tack för ditt svar Volito. Jag får titta noggrannare efter amarant i butiken då. De är ju båda glutenfri, vilket ju är ett stort plus. Har börjat använda mycket havre, hirs och bovete som ju också är glutenfria. Men vill nu försöka hitta och lära mig att använda dessa. De ska ju, som du skriver, innehålla mycket nyttigt plus att man slipper gluten.
Hirs har jag ännu inte använt raw. Någon som har tips på hur man kan använda det i rawfood?